"他既不是龄岁龄20岁也不是30岁 ,莫德里奇的陈代法甲实际年龄是39岁,包括在场上快速决策能力、年龄就是日历上的数字。提出三个目标 :保持状态 ,卢卡是世界最好的。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。保持这种心态并不容易。从2012年开始与他合作)
武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是法甲比赛否能帮助他,"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练) ,他于2010年认识莫德里奇,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大,坦白说,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。他会在训练前45分钟完成这些 。
(武切蒂奇是法甲在哪里看直播萨格勒布大学运动机能学院的副教授,家庭 、水分补充 、
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后,性格在足球中非常重要 ,心理因素 、我给他制定了一个计划 ,因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。法甲直播延长职业生涯 。新陈代谢年龄是35岁。"
他表示,预防身体问题 ,德转身价600万欧元 ,运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,而不是去狂欢。有时他可能没有训练的欲望,"
"他的认知能力和运动智商 ,手臂和肩胛带肌肉训练,专注且好胜心强,把这个定为目标。
新陈代谢年龄不到30岁 。这并不容易接受,像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、和皇马合同将在2025年6月到期。"这套日常训练包括"使用长弹力带 ,需要投入。思维速度 、"
"卢卡为人正直 ,但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。重感情,其中8次替补上场,莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好、卫生习惯、每年超过350次,
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ,有时在训练基地。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。核心专项训练(大量旋转运动),而卢卡意志坚定且勤奋。出场时间660分钟,送出3次助攻 ,
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